緊急事態宣言が出て普段夜は外食の私も外で食べる事が出来ないので

これを機にと自炊する事を決心しました。

今までも何度も試みたのですがなかなか続かなく。。。

今回は鶏肉の照り焼きを作りました！

今はクックパッドなどで見ながら簡単に出来るので本当便利な世の中になってますよね。

後は、去年ぐらいから流行っていた「オートミール」を食べてます。

白ご飯のような感覚で食べれて、穀物なのでミネラル豊富・低カロリーなので

ダイエット食としても、トレーニングされている方にもおススメです。

また今後色々作っていきたいと思います。