先週はお盆休みで実家に帰ってきました。
ひと月に何回かは帰るのですが、連泊するということで母が喜んで、食べ物やお酒を沢山買っててくれて、毎日食っちゃ寝、食っちゃ寝してしまいました(>_<)（それはそれで幸せだったのですが・・・）
案の定、お腹まわりがきつくなってきて・・・＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
ヤバい・・・　でもビール飲みたい！ご飯ぬきたくない！　どうしよう・・・　とりあえずウォーキング！！
昔、ウォーキングで痩せた経験があったので、とりあえず歩けば痩せると思っています。
家の近所の公園のまわりがいつも行くコースなのですが、この日は天気も良かったので公園の中を歩いてみる事にしました。

けっこう綺麗でしょ？
色んな鳥や動物がいて街中には思えないでしょ？

この公園はお気に入りで、犬の散歩コースです。何時間でもいられます。
実際３０分以上も眺めてしまい、疲れてきて帰りたくなり、　結局１０分ぐらいしか歩いてないけど帰ってしまいました。　　あれではウォーキングではなく『ただのお散歩』。　お盆休みも終わり、仕事に戻ってますが、依然お腹はでたままです・・・・・