店舗紹介 カテゴリー別記事一覧 月別記事一覧 王子公園支店 ヨガデビュー カテゴリー: スタッフのコラム | 投稿日: 2021年5月17日 | 投稿者: 王子公園支店 人生初のヨガをやり始めました。今までなんとなく一度もやったことなかったのですが、「ヨガもYouTubeでできるよ!」と教えていただいたので簡単なものからやってみることにしました。 今試しているのはこれです↓ 毎日1つはやるようにしています。まだ始めて1カ月くらいですが、筋トレやランニング後の体をほぐしてくれたり、呼吸を整えてリラックスできたりいいことばかりです。 もともとそんなに体が柔らかくないのでまだソフトなものしかできませんが続けて難しいハードなものにもチャレンジしたいです! 合わせて読みたいランニングシューズ寛永通宝銭形新年のおすすめ物件はこちら♪サンドイッチには味海苔、ひじき稲荷には枝豆出会いと別れ、同期たちと32年ぶりに 投稿ナビゲーション ← 胸キュン♡キュン♡の出来事 おうち時間での癒し♪ → 店舗紹介 カテゴリー別記事一覧 月別記事一覧
王子公園支店 ヨガデビュー カテゴリー: スタッフのコラム | 投稿日: 2021年5月17日 | 投稿者: 王子公園支店 人生初のヨガをやり始めました。今までなんとなく一度もやったことなかったのですが、「ヨガもYouTubeでできるよ!」と教えていただいたので簡単なものからやってみることにしました。 今試しているのはこれです↓ 毎日1つはやるようにしています。まだ始めて1カ月くらいですが、筋トレやランニング後の体をほぐしてくれたり、呼吸を整えてリラックスできたりいいことばかりです。 もともとそんなに体が柔らかくないのでまだソフトなものしかできませんが続けて難しいハードなものにもチャレンジしたいです! 合わせて読みたいランニングシューズ寛永通宝銭形新年のおすすめ物件はこちら♪サンドイッチには味海苔、ひじき稲荷には枝豆出会いと別れ、同期たちと32年ぶりに