「体を温めると病気は治る」というような感じのタイトルの本 を読みました。 その中で特に、自分自身が興味をもったのが、 生姜湯でした。 体にいいというのは、以前からよく耳にしてましたので、 健康を維持したいという想いで、 今、毎日飲んでます。 お湯にすりおろした生姜にレモンとハチミツを加えたものです。 まだ1ケ月程ですが、代謝がよくなり胃腸系が強くなったような感じがします。 継続してがんばります。